Las playas de la mariña lucense cada vez son mas famosas y reconocidas para la practica de el surf. La mayoria funcionan mejor con vientos de sur-suroeste y son ideales cuando entran los temporales de otoño-invierno.

Las mas frecuentadas por los surfistas son la playa de Longara en Barreiros, que funciona muy bien tanto en invierno como en verano. También la comunmente llamada “Oliñas do Mar” (también en Barreiros), famosa por sus largas y huecas izquierdas y derechas. El Canal de Foz en la Ría de Foz, una de las mejores olas de izquierda de España que por desgracia necesita grandes temporales y se puede disfrutar muy pocos dias de el año.La machacona en Burela una derecha con mucha fuerza perfecta para el bodyboard.